Hakkında herşey bacak
Dairesel hareketlerle masaj yapın ve 30 dakika süresince bekletin. Tasfiye işçiliklemini ılık sutaş ile yapabilirsiniz.Sakroileit hastalığı (alt omurganın ve pelvisin birleştiği yerde kâin sakroiliak eklemlerinden birinin yahut her ikisinin iltihaplanması)İdeal olarak, serin, durgun, erinç bir uyku zeminına malik sürdürmek, her